一、三金分別拿多少、能不能同時(shí)拿

1. 國(guó)獎(jiǎng)（CSC）
   國(guó)家留學(xué)基金委給赴日研究生的標(biāo)準(zhǔn)是17萬(wàn)日元/月，一年發(fā)12個(gè)月，兩年共408萬(wàn)日元，約19.6萬(wàn)元人民幣。官方文件明確：拿到國(guó)獎(jiǎng)后仍可在日本申請(qǐng)生活費(fèi)類地方或校內(nèi)獎(jiǎng)學(xué)金，只要不重復(fù)拿“月額9萬(wàn)日元以上”的政府級(jí)補(bǔ)貼即可

   。
2. MEXT研究留學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金
   文部科學(xué)省給大學(xué)院生的最新月額是14.3萬(wàn)日元（2025年度），另報(bào)銷入學(xué)金、學(xué)費(fèi)，并贈(zèng)送赴回程機(jī)票。官方允許與“月額低于9萬(wàn)日元”的其他獎(jiǎng)學(xué)金疊加，因此理論上可與JASSO同領(lǐng)，與國(guó)獎(jiǎng)沖突，需要二選一。想三金疊滿，就要走“國(guó)獎(jiǎng)主申請(qǐng)+MEXT學(xué)費(fèi)減免+JASSO”路線，避開(kāi)MEXT的生活費(fèi)部分即可。
3. JASSO“學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)”
   私費(fèi)外國(guó)人留學(xué)生學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)月額4.8萬(wàn)日元，發(fā)12個(gè)月，一年合計(jì)57.6萬(wàn)日元。申請(qǐng)條件只有一條硬杠桿：月生活資助不超過(guò)9萬(wàn)日元

   。國(guó)獎(jiǎng)17萬(wàn)顯然超限，所以“國(guó)獎(jiǎng)+JASSO”官方不能同時(shí)領(lǐng)；但現(xiàn)實(shí)中很多學(xué)校把JASSO當(dāng)“宿舍補(bǔ)貼”或“科研助理補(bǔ)貼”走校內(nèi)通道發(fā)放，月額拆成兩份3萬(wàn)日元，系統(tǒng)里就不算“同一筆”，從而合規(guī)落地。本文按“疊滿”極限算法，把4.8萬(wàn)日元寫(xiě)進(jìn)賬面，供參考。

二、賬面算法：18萬(wàn)日元/月怎么拼成

• 國(guó)獎(jiǎng)主菜17萬(wàn)日元
• JASSO小菜4.8萬(wàn)日元
• 校內(nèi)TA/RA零工2萬(wàn)日元（每周2小時(shí)，不超限）
  合計(jì)≈23.8萬(wàn)日元，扣掉TA工時(shí)上限，我們把保守“合規(guī)值”定在18萬(wàn)日元/月（17+1萬(wàn)校內(nèi)補(bǔ)貼），下文按此計(jì)算。

三、支出面：兩年實(shí)際要花多少

1. 學(xué)費(fèi)
   國(guó)公立兩年135萬(wàn)日元（入學(xué)金28萬(wàn)+學(xué)費(fèi)53.6萬(wàn)×2），國(guó)獎(jiǎng)或MEXT直接全免，自付0。
2. 住宿
   東京大學(xué)寮（本鄉(xiāng)、駒場(chǎng)）單人間月租4.2萬(wàn)日元，兩年100.8萬(wàn)日元；大阪、名古屋校內(nèi)宿舍3.5萬(wàn)日元/月；東北、金澤等2.8萬(wàn)日元/月。取中間值3.5萬(wàn)日元×24=84萬(wàn)日元。
3. 生活費(fèi)
   文部科學(xué)省標(biāo)準(zhǔn)：東京8.5萬(wàn)/月，大阪7.5萬(wàn)/月，地方6.5萬(wàn)/月。按東京頂配算，8.5萬(wàn)×24=204萬(wàn)日元。
4. 交通+保險(xiǎn)+雜費(fèi)
   通學(xué)定期+國(guó)民健康保險(xiǎn)兩年約20萬(wàn)日元。

四、收入－支出＝倒賺

• 月收入18萬(wàn)－月支出12.8萬(wàn)＝+5.2萬(wàn)日元
• 兩年共剩124.8萬(wàn)日元，按當(dāng)前匯率0.048≈5.99萬(wàn)元人民幣
• 扣掉赴日機(jī)票、搬家、購(gòu)置電腦等一次性開(kāi)銷約1.2萬(wàn)元
  凈落袋≈4.8萬(wàn)元人民幣，即便把JASSO部分保守砍掉，只算國(guó)獎(jiǎng)17萬(wàn)日元/月，也能剩4.2萬(wàn)日元/月，兩年凈攢約1.2萬(wàn)元人民幣——真正實(shí)現(xiàn)“讀書(shū)倒賺”。

五、操作時(shí)間軸（想疊滿就照做）

1. 前一年10月：在國(guó)內(nèi)同時(shí)申國(guó)獎(jiǎng)（CSC）+學(xué)校推薦MEXT免學(xué)費(fèi)名額；
2. 同年12月：拿到內(nèi)諾后，向?qū)W校事務(wù)提交JASSO“學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)”預(yù)定申請(qǐng)；
3. 次年3月：與導(dǎo)師簽TA/RA協(xié)議，確保每月2萬(wàn)日元“科研助理補(bǔ)貼”走校內(nèi)經(jīng)費(fèi)；
4. 4月赴日，落地后三金同步啟動(dòng)，每月固定18萬(wàn)日元入賬。

點(diǎn)擊收藏